Perenungan adalah proses merenungkan atau memikirkan sesuatu secara mendalam, biasanya terkait pengalaman, tindakan, atau makna hidup. Melalui perenungan, seseorang dapat mengevaluasi diri, memahami perasaan, menemukan solusi, atau mendapatkan wawasan baru. Perenungan sering dikaitkan dengan introspeksi, refleksi, dan pemikiran kritis yang tenang dan fokus.